Se maintenir et améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir et en découvrant de multiples activités, encadrées par un professionnel du sport. Des cours à effectifs réduits pour un meilleur suivi de l’adhérent. Proposer des créneaux horaires permettant à chacun de pouvoir s’organiser. Proposer des activités dans des locaux de proximité. Pour tout âge, des séances d’activités variées et ludiques: renforcement musculaire classique (abdos, fessiers, LIA, stretching,…..) et aussi renforcement musculaire basé sur la pratique d’activités sportives (volley, badminton, gym,…….) C’ est tout au long de l’année des actions marquées par des moments de convivialité... pas forcement sportifs